Ontvang de 6 zelfzorgtips voor Balans bij Verlies

Deze 6 zelfzorgtips helpen je grip te krijgen op jezelf, je emoties en je dagelijks leven.

Levend verlies, als degene van wie jij houd niet meer beter wordt, is één van de meest stressvolle gebeurtenissen in je leven. Je hebt een nieuwe balans te vinden en vaak een lange adem nodig. Want levend verlies is niet iets dat snel weer weggaat. Het gaat niet over en dat maakt het zwaar, onvoorspelbaar en altijd weer terugkomend.

Dan is het belangrijk om goed voor jezelf te zorgen zodat jij op de been blijft. En je wilt niet alleen op de been blijven maar ook je eigen leven kunnen leiden en daar gelukkig in zijn.

Deze tips gaan je helpen om, ondanks het verlies wat aanwezig is, meer balans in je leven te creëren.

Heb je daar nog wat meer ondersteuning bij nodig? Kijk dan naar mijn Verlies & Veerkracht traject.

Warme groet,

Lineke